Triathlon, Running and more

Migliora le tue performance nel Triathlon

Un piano costruito su di te. Un coach al tuo fianco. I tuoi allenamenti, traguardi e obiettivi, tutto in un’unica piattaforma con chat integrata. Dietro, le nostre Legend: atleti olimpionici e professionisti.

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anni di esperienza
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atleti allenati

Il tuo orologio si collega da solo

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Nuotatore in vasca, ripreso da sott'acqua
Atleta in corsa su strada
Due atleti in bici sul lungomare
Atleta in salita su strada, fra le palme
Tre atleti in salita fra le mimose
Atleta in progressione sulla pista
Atleta che si allaccia le scarpe prima della frazione di corsa
Discesa in gruppo su strada di montagna
Atleta in corsa affiancato dal coach in bicicletta
Bracciata a stile libero vista da sotto
Due atleti in corsa fra le palme
Due atleti in bici, uno con il braccio sulla spalla dell'altro

Guarda come funziona

Cerberus in 2 minuti

Nel video

Gianluca Pozzatti

Giochi olimpici

2 x Olimpiadi

World Triathlon

World Cup Winner

Federazione Italiana Triathlon

7 x Campione Italiano

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Come funziona

Dalla prima risposta al primo allenamento

1Passo 1 di 5

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Clicca sul tasto sottostante e compila il questionario per aiutarci a valutare il tuo livello e le tue esigenze.

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Chi ti allena

I nostri Coach

Non un algoritmo con un nome umano davanti: i piani li scrivono loro, e sono loro che rispondono quando scrivi.

Gianluca Pozzatti

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Allenatore

  • Allenatore FITRI
  • 2 x Atleta Olimpico
Davide Ingrilli

Davide Ingrilli

Allenatore

  • Allenatore FITRI
  • Triatleta Professionista
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Porta i tuoi allenamenti sempre con te. Si apre dalla schermata Home del telefono, come un'app dello store.

Il piano sempre in tasca

L’allenamento di oggi e la settimana, a un tocco dalla Home.

Il coach a portata di mano

La chat e i commenti sugli allenamenti, senza cercare il sito.

I tuoi progressi

Volume, forma, soglie e traguardi, aggiornati dai tuoi dati.

Niente store, niente spazio

Non si scarica: si apre a tutto schermo e resti collegato.

Perché noi

Quattro cose che non troverai altrove

01

Allenamenti su Misura

Programmi personalizzati di settimana in settimana, adattati al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.

02

Supporto Costante

I nostri coach ti seguono passo dopo passo, offrendoti assistenza e consigli per massimizzare i tuoi progressi.

03

Metodo Scientifico

Monitoriamo i tuoi dati e analizziamo le risposte del tuo corpo per ottimizzare ogni fase del tuo allenamento.

04

Esperienza e Tecnologia

Coach di alto livello e strumenti specifici per monitorare e migliorare le tue performance.

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Stesso coach, stessa attenzione: cambia solo ogni quanto paghi. Dieci giorni di prova su tutti.

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Perfetto per chi si avvicina per la prima volta al mondo del triathlon e desidera una guida esperta per raggiungere il proprio obiettivo.


Cosa è incluso
  • Fino a 7 allenamenti a settimana
  • Piano su misura, costruito e aggiornato costantemente sulle tue esigenze
  • Supporto dei coach via chat (tempi standard di risposta)
  • Analisi avanzata dei dati per ottimizzare ogni sessione e accelerare i progressi
  • Accesso alla piattaforma Cerberus per monitorare i tuoi progressi e a TrainingPeaks per inviare comodamente gli allenamenti sul tuo device
  • Accesso al Cerberus reward program: allenati con costanza e sblocca sconti e promozioni esclusive

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PERFORMANCE
99,90€/mese
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Ideale per chi vuole raggiungere traguardi ambiziosi, con un supporto continuo, un programma personalizzato e adatto alle proprie necessità.


Cosa è incluso
  • Tutti gli allenamenti di cui hai bisogno
  • Piano su misura, costruito e aggiornato costantemente sulle tue esigenze
  • Coach dedicato con assistenza prioritaria e tempi rapidi di risposta via chat
  • Analisi avanzata dei dati per ottimizzare ogni sessione e accelerare i progressi
  • Adattamenti in tempo reale del piano: modifiche immediate in caso di imprevisti o cambi di programma
  • Video-analisi tecnica per perfezionare nuoto, corsa e bici + programmi di forza e prevenzione infortuni
  • Accesso alla piattaforma Cerberus per monitorare i tuoi progressi e a TrainingPeaks per inviare comodamente gli allenamenti sul tuo device
  • Accesso al Cerberus reward program: allenati con costanza e sblocca sconti e promozioni esclusive

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Cosa dicono i nostri atleti

4.9 su 5 di media · 99% di atleti soddisfatti

«Mi sono avvicinato al triathlon senza avere una vera struttura negli allenamenti e Cerberus mi ha aiutato a mettere ordine fin da subito. Il piano è costruito sulle mie esigenze e viene adattato in base ai progressi. Finalmente ho la sensazione di allenarmi con un metodo e non semplicemente di accumulare ore.»
Luca
«La cosa che ho apprezzato di più è la personalizzazione. Non ricevi semplicemente una scheda standard, ma un programma che viene modificato in base a come stai andando e agli imprevisti della settimana. Per chi ha anche lavoro e altri impegni è davvero importante.»
Marco
«Mi ha colpito molto l'approccio basato sui dati. Attraverso TrainingPeaks riesco a vedere meglio quello che sto facendo e i coach utilizzano queste informazioni per capire come modificare gli allenamenti. Ho iniziato a capire molto meglio anche il rapporto tra carico, recupero e prestazione.»
Andrea
«Uno degli aspetti migliori è sicuramente il rapporto con i coach. Quando ho un dubbio o devo modificare un allenamento posso confrontarmi con loro e ricevere indicazioni precise. Mi sento seguito durante tutta la settimana e non solo quando devo ricevere la nuova scheda.»
Matteo
«Avevo sempre la sensazione di essere più forte in una disciplina e molto più debole nelle altre. Con un programma strutturato sto riuscendo a lavorare in maniera più equilibrata su nuoto, bici e corsa. I miglioramenti si vedono soprattutto nella qualità degli allenamenti e nella gestione delle energie.»
Davide
«La preparazione con Cerberus mi ha dato molta più sicurezza in vista della gara. Sapere esattamente cosa fare durante le settimane, come gestire i carichi e arrivare progressivamente al momento della competizione mi ha permesso di affrontare la gara con molta più tranquillità.»
Alessandro
«Ho provato diversi modi di allenarmi, ma con Cerberus ho trovato un approccio molto più strutturato. Mi piace il mix tra esperienza dei coach, analisi dei dati e possibilità di avere un piano che si adatta realmente alla mia situazione. Lo consiglio soprattutto a chi vuole smettere di allenarsi «a caso» e iniziare a seguire un percorso serio.»
Francesco
«I ragazzi super, mi sono trovata stra bene. Migliorata e divertita.»
Giorgia
«Finalmente so cosa fare ogni giorno. Mi hanno messo in ordine la settimana, non solo gli allenamenti.»
Sara
«Scrivo in chat e mi rispondono. Per me è stata la differenza.»
Michele

Domande Frequenti (FAQ)

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  • Piano di allenamento personalizzato (su base settimanale) creato su misura per te
  • Supporto continuo dei coach via chat per domande, consigli e modifiche al piano
  • Monitoraggio dei dati per adattare il programma e ottimizzare le performance.
  • Accesso alla web app Cerberus e TrainingPeaks per ricevere, seguire e analizzare i tuoi allenamenti e progressi
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